吃秋葵的禁忌吃秋葵要注意什么知识介绍

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吃秋葵应注意的事项：

秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食；

秋葵含有较多的钾元素，患有肾病的人应少用，不可过量食用，并且要烫过再食用为好；

秋葵一定不要加水炒，大火爆炒变色即可，否则营养会流失。

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