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补肾果怎么泡水喝 掌握正确方法效果翻倍

将补肾果(即枸杞、覆盆子、桑葚等常见补肾干果)用60-80℃温开水冲泡,每次取10-15克,焖泡5-10分钟后饮用,可反复冲泡至无味,每日1-2杯 浏览全文>>