【连续开车4小时不休息扣几分】在日常驾驶过程中，很多司机朋友都关心一个问题：连续开车4小时不休息，会被扣几分？这个问题看似简单，但涉及到交通法规和驾驶安全的实际操作。下面将从法律依据、处罚标准以及实际操作建议等方面进行总结。
一、相关法律规定
根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例的规定，驾驶员连续驾驶机动车不得超过4小时，且每2小时应停车休息不少于10分钟。这是为了防止疲劳驾驶，保障行车安全。
如果驾驶员违反规定，连续驾驶超过4小时未休息，可能会被认定为“疲劳驾驶”，从而受到相应的行政处罚。
二、处罚标准
根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，疲劳驾驶属于交通违法行为，具体处罚如下：
| 违法行为 | 处罚内容 | 扣分 |
| 连续驾驶机动车超过4小时未休息 | 警告或罚款 | 0分（部分城市可能有地方性规定） |
| 驾驶员疲劳状态下继续驾驶 | 罚款 | 0分 |
| 造成交通事故的 | 根据事故责任处理 | 可能吊销驾照 |
> 注意：目前全国范围内对“连续驾驶4小时不休息”这一行为，并没有统一的“扣分”规定，主要以警告或罚款为主。但在某些地区或特定情况下（如长途货运），可能会有更严格的执法标准。
三、实际建议
虽然目前没有明确的“扣分”条款，但为了自身和他人的安全，建议驾驶员做到以下几点：
- 合理安排驾驶时间，每2小时至少休息10分钟；
- 避免夜间长时间驾驶，尤其是凌晨时段；
- 使用导航软件提醒休息，如高德地图、百度地图等都有“疲劳驾驶提醒”功能；
- 长途驾驶前做好准备，保证充足睡眠和饮食。
四、总结
“连续开车4小时不休息扣几分”这一问题，在现行法律中并没有明确的“扣分”规定，主要以警告或罚款为主。但为了安全起见，驾驶员应严格遵守驾驶时间限制，避免疲劳驾驶带来的风险。
| 项目 | 内容 |
| 问题 | 连续开车4小时不休息扣几分 |
| 法律依据 | 《道路交通安全法》及实施条例 |
| 处罚类型 | 警告或罚款（部分地区可能有不同规定） |
| 是否扣分 | 一般不扣分，但可能影响安全记录 |
| 建议 | 合理安排驾驶时间，避免疲劳驾驶 |
总之，虽然“连续开车4小时不休息”不会直接导致扣分，但为了安全，还是建议驾驶员严格遵守驾驶规范，保护自己和他人的生命安全。