【西藏自驾游旅游攻略】西藏，这片神秘而壮丽的土地，是无数旅行者心中的梦想目的地。自驾游是深入体验西藏风光和文化的最佳方式之一。从拉萨到珠峰，从林芝到阿里，沿途的风景美不胜收，但同时也需要充分的准备和规划。以下是一份实用的西藏自驾游旅游攻略，帮助你更好地安排行程。
一、西藏自驾游基本概况
| 项目 | 内容 |
| 最佳季节 | 5月-10月（避开雨季和冬季封路） |
| 适合车型 | 四驱SUV或越野车（部分路段路况较差） |
| 驾驶难度 | 中等偏高，部分山路崎岖，需有经验驾驶 |
| 平均海拔 | 3500米以上，注意高原反应 |
| 路线选择 | 可选环线（如拉萨-日喀则-阿里-林芝）、南北线等 |
二、行程建议（以7天为例）
| 天数 | 行程安排 | 主要景点/注意事项 |
| 第1天 | 抵达拉萨，适应海拔 | 建议休息，避免剧烈运动 |
| 第2天 | 拉萨市区游览（布达拉宫、大昭寺） | 注意门票预约，早晚温差大 |
| 第3天 | 拉萨→羊卓雍措→纳木错 | 高原湖泊，景色绝美，注意保暖 |
| 第4天 | 纳木错→那曲→当雄 | 路途较长，注意补给 |
| 第5天 | 当雄→拉萨（可选） | 途中可参观色拉寺、哲蚌寺 |
| 第6天 | 拉萨→林芝（可选） | 途径米拉山口，欣赏雪山风光 |
| 第7天 | 林芝返回拉萨或结束行程 | 根据时间灵活调整 |
三、必备物品清单
| 类别 | 物品清单 |
| 证件类 | 身份证、驾驶证、行驶证、护照（如有） |
| 衣物类 | 保暖外套、抓绒衣、冲锋衣、帽子、手套、墨镜 |
| 药品类 | 高原反应药（如红景天）、感冒药、肠胃药、创可贴 |
| 装备类 | 手电筒、充电宝、相机、防风防晒霜、保温杯 |
| 其他 | 饮用水、干粮、洗漱用品、垃圾袋（环保出行） |
四、注意事项
1. 高原反应：初到西藏应避免剧烈运动，保持充足睡眠。
2. 天气变化：高原天气多变，需随时关注天气预报。
3. 路况信息：部分路段可能因天气或施工封闭，出发前查看路况。
4. 尊重当地文化：进入寺庙需脱帽、拍照需征得同意。
5. 环保意识：不乱扔垃圾，保护自然环境。
五、结语
西藏自驾游是一次心灵与身体的双重洗礼。在旅途中，不仅可以领略到壮美的自然风光，还能感受到藏族人民的热情与信仰。合理规划行程、做好准备工作，才能让这段旅程更加顺利和难忘。
希望这份攻略能为你的西藏之旅提供参考，祝你在雪域高原留下一段美好的回忆！