1、按摩消肿法，一只手将一只耳朵向上拉的同时，另一只手按住拉伸耳朵的那边脸，向耳朵方向推按或者双手手指放在额头的中央，然后向太阳穴的方向分别推进，最后移动到太阳穴的位置按摩太阳穴，这样反复按摩可以帮助脸部水分排出。

2、除了以上两种方法，还可以通过喝咖啡的方式排除水分，因为咖啡中含有大量咖啡因，有助于身体利尿，以此达到消除水分的目的，在喝了咖啡大约半小时到一小时间就会发现脸部浮肿明显消除。

3、以上都是脸部消肿的方法，我们再来解释一下为什么会出现这样的浮肿呢？原来，浮肿是由于我们身体的血液循环不畅，导致废水无法有效排泄的原因，甚至会流回血管造成皮肤表面浮肿膨胀的情况。

4、平常多锻炼，提升身体的自我调节能力，还有保持良好情绪也是至关重要的一点。

脸部过于肿大应当去医院检查为好

6、