1、了解登革热症状

1、潜伏期大约4到7天。被携带登革热病毒的蚊子叮咬后，症状通常会在4到7天后出现。 虽然潜伏期一般为4到7天，不过有些人可能早在第3天就出现症状，有的则迟至被咬2周后才出现症状。

2、量体温。第一个出现的症状是发高烧。 患者会发高烧，体温介于39.9到40.6摄氏度（102至195华氏度）。 高烧持续2到7天后，会恢复正常或略低于正常体温，之后再次反弹。你可能会再次发高烧，并持续好几天。

3、留意流感样症状。发高烧后出现的初期症状通常很普通，和流感症状相似。 发烧后出现的常见症状包括严重前额头痛、眼球后方疼痛、严重关节和肌肉疼痛、恶心、呕吐、疲倦和起皮疹。 由于登革热有时候会引起关节和肌肉剧痛，它一度被称为“断骨热”。

4、留意异常出血症状。其它由病毒引起的常见症状会引发血液动力学变化，或其它血液流动变化。 登革热造成的血液流动变化包括流鼻血、牙龈出血和有瘀伤。 其它和血液流动变化有关的症状还包括眼睛充血、发红，喉咙疼痛或发炎。

5、检查是否出现皮疹。皮疹一般在发烧后的3到4天出现，1到2天后好转，但是之后会复发。 在发病初期，皮疹通常出现在脸部。皮肤发红或是有红色斑点，但是不痒。 第二次皮疹先发生在躯干，然后扩散到脸、手臂和双脚。第二次发病持续2到3天。 某些人的皮疹是许多小斑点组成的，这些斑点被称为瘀斑，在退烧后会出现在身体任何部位。有时候，手掌和脚掌会出现发痒的皮疹。

6、去看医生。如果你的症状和登革热一致，请尽快就医，获取确切的诊断。 医生可以通过验血确认你是否感染登革热。 医生通过验血确认体内是否有登革热抗体。可能要好几周才能获得完整的验血结果。 医生也会检查血小板计数是否有变，帮助确认诊断。登革热患者的血小板计数低于正常值。 另一个测试是血压带试验，可以让医生了解毛细管状况，进而做出诊断。虽然试验结果不具结论性，但是对诊断有帮助。 科学家们正在研究新的试验方法来帮助确诊登革热，其中包括临床检测。临床检测可以在医生办公室或医院进行，帮助迅速确诊登革热感染。 一般来说，你的症状和迹象足以帮助医生确诊登革热，展开支持性治疗和监测治疗进展。

7、考虑登革热的地理分布。虽然登革热是全球性问题，但是在有的地区更为普遍，而某些地区则从未有过相关病例。 容易感染登革热的地区包括热带地区，比如波多黎各、拉丁美洲、墨西哥、洪都拉斯、东南亚和太平洋岛屿。 世界卫生组织也确认了其它好发地区，包括非洲某些地区、南美洲、澳洲、东地中海国家和西太平洋岛屿。 欧洲、法国、克罗地亚、葡萄牙马德拉群岛、中国、新加坡、哥斯达黎加和日本最近也出现了登革热病例。

8、23年，中国云南省出现了登革热病例。24年，广州各地爆发了登革热疫情。

9、回想你最近的旅行。如果你认为自己得了登革热，想一想过去2周到过的地方，或是自己住的地方是不是登革热好发地区。

10、认识传播登革热的蚊子。它们有独特的斑纹。 埃及伊蚊是一种小型深色蚊种，腿上有白色条纹。身体也有银白色图案，看起来很像七弦竖琴的形状。 或许你记得自己曾被这样的蚊子叮咬。如果你记得咬你的蚊子长什么样子，对确诊十分有用。

11、尽快就医。虽然登革热没有特殊的治疗方法，但是它很可能引发出血问题，所以还是需要接受医疗护理。 大多数人接受常规的支持性治疗后，会在2周内好起来。

12、遵循医生建议的治疗方法。最常见的治疗方法是遵循以下步骤，让身体慢慢康复。 多卧床休息。 多喝水。 吃退烧药。 建议用扑热息痛治疗登革热引起的发烧和不适。

13、不要吃阿司匹林。患者有出血风险，不宜用阿司匹林治疗登革热引起的疼痛或发烧。 向医生询问非处方抗炎药。布洛芬和萘普生等药物可以帮助退烧和缓解不适。 在某些情况下，如果你本来就有服用类似的药物，或者肠胃道容易出血，可能不适合服用布洛芬或萘普生。 遵循药物标签上的指示。不要服用超过所建议的剂量。 如果你正在服用任何止痛药或薄血药，必须先问过医生，才能服用其它非处方成药。

14、大概要等好几周才能康复。许多登革热患者需要约2周才逐渐恢复健康。 很多人（尤其是成人）在感染登革热后的数周到数个月后，还是会感到疲倦，和情绪有些低落。

15、寻求紧急治疗。如果症状持续或有出血迹象，请立刻去看医生或挂急诊。以下症状可能意味着身体无法维持血管的完整性： 一直感到恶心和呕吐。 呕吐物带血或呈咖啡渣。 血尿。 腹部疼痛。 呼吸困难。 流鼻血或牙龈出血。 容易瘀伤。 挂急诊通常必须住院治疗。住院后，就能获得可以拯救生命的支持性治疗。 治疗方法包括补充液体和电解质、治疗或防止休克等。

16、继续接受治疗。和医生保持联络，在康复过程中，一旦发现任何变化、症状复发或恶化，请立刻通知医生。 如果病情恶化成登革出血热或登革休克综合症，医生会懂得怎么治疗。

17、密切观察迟迟不消失的症状。要是症状持续超过7天，一直呕吐、吐血、严重腹痛、呼吸困难、皮肤低下部位略带紫色（看起来像瘀伤）、一直流鼻血或牙龈出血，你必须立刻就医。 病情可能恶化成登革出血热。这个并发症十分严重，会危及生命。 如果出现上述症状，在随后的24到48小时，毛细管（身体最细的血管）处于高渗透状态，血液会流出血管。这段时间为治疗关键阶段。 血液从毛细管中流出，积聚在胸腔和腹腔，引起腹水和胸膜积液。 身体循环系统功能失常，造成休克。如果不立刻采取行动逆转病情，很可能会死亡。

18、寻求紧急治疗。一旦出现登革出血热或登革休克综合症迹象，你需要立刻接受住院治疗。这些并发症会危及生命。 这是医疗紧急事故，请以最快的速度拨打紧急救助电话或获取医疗帮助。 登革休克综合症的早期症状包括食欲下降、持续发烧、一直呕吐和其它登革热相关症状迟迟不消退。发病第3到第7天的休克风险最高。 如果不加以治疗，内出血会一直持续。出血症状包括皮下出血、一直有瘀伤和略带紫色的皮疹、症状恶化、异常出血、手脚冰冷、湿黏和出汗。 这些症状意味着患者正在或很快就会进入休克状态。 登革休克综合症会造成死亡。即使患者还能活下来，也会有脑部疾病、脑部功能丧失、肝损伤或惊厥。 登革休克综合症的治疗包括控制失血状况，补充液体，建立正常血压和氧气水平，可能还需要输血，以恢复正常的血小板计数，并给重要器官提供新鲜血液。

19、避开蚊子。携带登革热病毒的蚊子通常在白天活动，特别是一大清早和傍晚。 在这段时间待在室内，一直开着空调，关上纱门和纱窗。 在白天蚊子不活跃的时候才外出。

20、保护皮肤。穿盖着全身的衣服。即使天气很热，如果你需要在蚊子比较活跃的时候外出，记得穿长袖衣、长裤、袜子和鞋子，甚至戴工作手套。 睡在蚊帐里。

21、使用外用驱蚊产品。据报告，含有避蚊胺的产品十分有效。 含有派卡瑞丁、柠檬桉或丁基乙酰氨基丙酸乙酯（IR3535）的产品或许也有帮助。

22、检查住家。携带登革热病毒的蚊子最常出现在住宅区附近。 它们喜欢在人工容器里的水中繁殖，像是桶、花盆、宠物用的碗或旧轮胎。 丢掉容易积水而你不需要用到的容器。 寻找是否有隐蔽的积水处。堵塞的排水沟、水井、人孔和化粪池可能有积水。清理或维修这些地方，防止它们再次积水。 除掉屋子周围或附近有积水的容器。每周至少清洗花盆托、供鸟戏水的水盆、喷泉和宠物用的碗1次，消灭孑孓。 维护游泳池，在小池塘里放一些会吃蚊子的鱼。 确保门窗的纱网紧密贴合，所有门窗都关紧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。