1、2.如何拿套 用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。

2、3.如何置入 捏紧内环，将套送入阴道内，直至感觉已到正确位置即可。 注意：它不会因进入太深而造成伤害。

3、4.确保位置正确 应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。

4、5.如何取出 为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环的同时缓地将套拉出。 下列情况需额外使用润滑剂： ·阴茎干涩，无法进出自如 ·行事时发出响声 ·在行事时感觉到避孕套的存在

外用避孕药是放入阴道内，以杀死精子来达到避孕目的的药物。常用的外用避孕药有外用避孕药膜、外用避孕药片、避孕栓和避孕膏等4种。

6、