1、别沉浸于悲伤 既然都失恋了，那就别总是难过悲伤，快速的忘记过去你跟ta在一起的回忆，迅速的调整自己，看开一点，乐观面对事实，要让自己开心。一定要像海子说的面朝大海，春暖花开的那样心态。

2、培养爱好 这个时候我们可以培养一些爱好，比如说 多读点书、种草养花、跑步、爬山、旅游等等，这些都是正能量的爱好，充实自己的生活，放宽眼界，也就放宽了胸怀。

3、定制目标 努力工作，早日当上主管早日当上经理；努力学习，考班上前五名年级前二十名；也可以学点搭配呀做美食呀的知识，也可以学点提升自己颜值的方法.....为自己定制目标，分散自己的注意力，让自己忙起来，储存你的能量，为遇见将来那个更好的ta做好准备，遇见更好的ta气死跟你分手的ta，让他后悔失去了一个那么好的你。

4、祝福对方 毕竟爱过，干嘛要去恨ta呢，既然痛了那就放下，别再恋恋不舍，那就叫犯贱了。把心打开，接纳过去的不完美，放下了那就真诚的祝福对方。ta一定会后悔当初跟你分手的决定，那么放得下，那么正能量，那么感恩那么宽容，那么好的一个男孩女孩，ta会躲在被窝里偷偷后悔死了！

5、让自己过得更好 现在你所做的改变，都只是为了将来那个更好的自己。要么努力工作，要么努力学习，要么提升颜值，单身是储存能量的好时期，等到春暖花开，无论以后是ta重新回头，还是遇见更好的人，别让过去的阴霾遮挡了阳光。

失恋是人生谈恋爱可能会遭遇的挫折，不管怎么样，我们都要抱着没你我照样活得很精彩的心态去笑对人生。

想让对方后悔最好的方法那就是让自己变得更加优秀，过得比他好。

要调整心态，别一直在失恋的回忆里。

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