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1、也有民间偏方表示鸽肉补肾很好的，因为白鸽的性激素分泌特别旺盛，人们认为鸽肉是壮阳的好东西，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用，另外，鸽子蛋比鸽肉的效果还要好一些，并且拥有更丰富的营养物质。
2、多吃黑豆，黑豆对于肾亏有很好的补益作用，对慢性肾病蛋白尿也有一定的疗效。
3、男人补肾还可以多吃虾，虾含有丰富的微量元素，味甘性温，有补肾壮阳的功能。
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