1、美国学者根据年龄因素对能力的影响规律，总结出一个“爱频率公式”——爱频率=年龄的十位数′9。所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的次数。比如30多岁的男性，3′9=27，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天可有7次，大约三天一次。这个公式适用于30岁以上的成年人（具体如下）。 30多岁，3X9=27，即20天内7次（3天一次） 40多岁，4X9=36，即30天内6次（5天一次） 50多岁，5X9=45，即40天内5次（8天一次） 60多岁，6X9=54，即50天内4次（12天一次）

感觉虽好，适度为好。

3、